Werde eine Tigerin!

Die Tigerin

stark wie ein Tiger

Eine der gefürchtetsten Jägerinnen der Welt. Geschickt, schnell und wendig, aber vor allem kraftvoll. Ist es dein Ziel genau so kraftvoll zu werden? Dann solltest du dich für dieses Einsteiger-Programm entscheiden.
Es wird nicht leicht werden, die wahre Stärke einer Tigerin zu erlangen, aber mit dem nötigen Biss und diesem Programm ist es durchaus für jede möglich. Und solltest du dabei Blut lecken und mehr wollen, steht dir im Anschluss der Weg an die Spitze der Nahrungskette offen.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Woche 1Workout 1

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 2

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 3

35 Min SchwitzenRegeneration
Woche 2Workout 4

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 5

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 6

35 Min SchwitzenRegeneration
Woche 3Workout 7

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 8

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 9

35 Min SchwitzenRegeneration
Woche 4Workout 10

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 11

Regeneration bei Möglichkeit SchwitzenWorkout 12

35 Min SchwitzenRegeneration
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